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1000 Tips für Ihre Gesundheit (CD)Ursachen, Symptome, Therapien - Information und Antwort auf einen Klick. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, immer wiederkehrender Schnupfen, ... Sie kennen das? Hier finden Sie kompetente und leicht verständliche Erläuterungen zu den häufigsten Erkrankungen im Kinder- und Erwachsenenalter. Tips zur Selbsthilfe und Ernährungs-Hinweise zeigen Ihnen, wie Sie gesund leben können. Informieren Sie sich schnell und gezielt - mit den 1000 Tips für Ihre Gesundheit haben Sie die wichtigsten Antworten im Handumdrehen. 130 Krankheiten im Überblick. Interviews und Fallbeispiele. Tips zur Selbsthilfe. Stichwort- und Volltextsuche. Interaktiver Impfkalender. Integrierte Online-Anbindung. Systemvoraussetzungen für diese CD: PC 486DX/33 (486DX2/66 oder Pentium empfohlen), Windows ab 3.x, SVGA-Karte 256 Farben 640x480, 2-fach CD-ROM-Laufwerk (4-fach empfohlen), Soundkarte optional, Mouse. zum Shop |
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Fitmacher fürs ImmunsystemVitalstoffe, die Abwehrschwächen besiegen und vor Krankheiten schützen. Ein geschwächtes Immunsystem verursacht viele Krankheiten, wie eine Grippe, die sich durchaus vermeiden ließen, wenn die Abwehrkräfte ausreichend mit den richtigen Bau- und Betriebsstoffen gestärkt würden. Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Ergebnisse beschreiben die Autoren, wie man mit der richtigen Nahrung, Fitness und ausgesuchten Präparaten das Immunsystem optimiert und so aktiv die Gesundheit fördert. Dieser fachkundige Ratgeber zeigt, wie man sein Immunsystem wirksam mit Biostoffen schützen und dauerhaft stärken kann. Es präsentiert die gezielte Aufwertung der Ernährung durch Vitamine, Enzyme, Spurenelemente und Mineralien. Ein Fitnesstest hilft, die eigenen Schwächen im Abwehrsystem zu erkennen und auf die Warnsignale des Körpers zu hören. Die dargebotene Fitnesskur beugt Krankheiten vor und bringt das Immunsystem zuverlässig in Schwung. 208 Seiten, kartoniert zum Shop |
Immun-TrainingSo stärken Sie Ihre körpereigenen Abwehrkräfte. Mit Immun-Paß, Immun-Diät und Kontrollposter als Übungsanleitung. Nicht nur Muskeln kann man trainieren, sondern auch das Immunsystem. Dr. Geesing war der erste, der dieses richtungsweisende Konzept in die Tat umstzte. Inzwischen ist es vielfach bestätigt worden, und heute wird es in der Medizin voll anerkannt. Neben den bewährten Mitteln und Methoden für das Immun-Training enthält das Buch weitere wichtige Hilfen: Informationen über den Immun-Paß als Dokument für den Immun-Check und Immun-Therapie, ausführliche Empfehlungen für Immun-Vitamine sowie genaue Anleitungen für ein Psycho-Programm, mit dem das Immunsystem über die Psyche positiv beeinflußt werden kann. 240 Seiten, 20,5 x 12,5 cm, broschiert zum Shop |
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MagnetfeldtherapieSchmerzen lindern - natürlich und ohne Nebenwirkungen. Magnetfelder werden seit etwa 70 Jahren zu medizinisch-therapeutischen Behandlungen eingesetzt. Die Magnetfeldtherapie birgt bei sachgemäßer Anwendung keine Risiken und ist auch unabhängig vom Alter des Patienten einsetzbar. Anwendungsgebiete der Magnetfeldtherapie: bei Schmerzen, zur Vorbeugung, zur Förderung des Zellstoffwechsels, Orthopädie, Sportmedizin, Rheuma, nach Sauerstoff-/ Ozon-Anwendungen, Altersheilkunde, Krebsbehandlung, gegen Arzneimittel-nebenwirkungen, Prostataerkrankungen. 125 Seiten, 21 x 14,8 cm, kartoniert zum Shop |
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Natürliche Gesundheit für die AugenSehstörungen beheben, die Sehkraft verbessern. "Nimm deine Brille ab und sieh" lautet das Motto von von Dr. Jacob Libermann, das er an den Beginn jeder Augentherapie stellt. Denn für ihn ist der klare Blick nicht nur eine Sache der Augen - auch unsere "innere Brille" kann getrübt sein durch Streß, Trauer oder verdrängte Wut. Inneres und äußeres Sehvermögen bilden eine Einheit und können daher auch nur als ganzes beeinflußt werden. Anhand klar strukturierter visueller meditation, Atem- und Sehübungen zeigt Dr. Libermann, wie man die Selbstheilungskräfte der Augen aktiviert, um die Sehkraft zu stärken und den geistigen Blickwinkel zu erweitern. 320 Seiten, Paperback zum Shop |
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Das Gesundheitsbuch für die AugenBehandlung von Sehstörungen, Verbesserung des Sehvermögens und Heilung von Augenkrankheiten. Ein Führer zu den schulmedizinischen und ganzheitlichen Methoden - mit Übungsprogrammen und Anleitungen zur Selbsthilfe. In klarer, auch für den Laien verständlicher Sprache werden die Möglichkeiten der Selbsthilfe und Heilung bei den häufigsten Sehschwächen und Augenkrankheiten beschrieben. Alternative Heilmethoden, die von der Schulmedizin bisher viel zu wenig beachtet wurden, werden aufgezeigt. Themen: Ernährung und die Gesundheit der Augen; Angst, Streß und Verspannung als Ursache von Sehschwäche; Atem- und Körperübungen zur Heilung von Sehschwäche durch Entspannunf; Augentraining bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Alterssehschwäche, Schielen, uaa.; alternative Heilmethoden für Augenallergien, grauen Star, grünen Star, Netzhautprobleme u.a.; Verbesserung des Sehvermögens auch für Normalsichtige. 240 Seiten, Paperback zum Shop |
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Das große Gesundheitsbuch für MännerDie meisten Männer wissen kaum etwas über ihren eigenen Körper. Krankheitssymptome werden oft erst ernst genommen, wenn es zu spät ist: Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs lautet dann nicht selten die Diagnose. Die Ärztin und Journalistin Dr. Sarah Brewer hat in ihrem medizinischen Standardwerk alle Themen zusammen getragen, sich speziell mit dem männlichen Körper und seinen spezifischen Gesundheitsrisiken beschäftigt: Sie will ein neues Bewußtsein für Gesundheit wecken, das hilft, Krankheiten möglichst früh zu erkennen. Eine gesunde Lebensweise sorgt für Fitness und Wohlbefinden - und nicht zuletzt für ein langes Leben. "Hochinteressant für Männer und Frauen! Alles, was Sie schon immer über den männlichen Körper wissen wollten und sich nie fragen trauten." "Wenn Männer schon nicht zum Arzt gehen wollen - dieses Buch kann erste Hilfe leisten." 320 Seiten, 16 x 24 cm, gebunden zum Shop |
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Natürliche Hilfe bei Magen-Darm-BeschwerdenVon Appetitlosigkeit bis Verstopfung: Die wichtigsten Symptome. Warum die Psyche eine so große Rolle spielt. Schwerpunktthema: Welche Naturheilmittel wirklich helfen. Sodbrennen, Magenschmerzen, brennende Schmerzen am Po, Durchfall oder Verstopfung können unter Umständen Vorboten ernster Erkrankungen sein, lästig sind sie auf jeden Fall. Dieser Ratgeber zeigt, wie man Störungen im Magen-Darm-Bereich erkennt und wirksam mit natürlichen Heilverfahren sanft behandelt. Sie erfahren praxisnah, warum eine gesunde Ernährung das Fundament einer erfolgreichen Behandlung bildet, welche Naturheilverfahren - von Akupressur bis Schröpftherapie - Sie zuhause selbst anwenden können, wie Sie im konkreten Fall gezielt gegen Magen-Darm Beschwerden virgehen. 128 Seiten, 17 x 24cm, kartoniert zum Shop |
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Fit und aktiv durch gesunde VerdauungWirksame Darmsanierung, natürliche Mittel gegen Sodbrennen, Reizmagen, Verstopfung und Durchfall. Tips zur richtigen Ernährung. Gesunde Verdauung - gesunder Mensch! Dieser alten Volksweisheit kommt gerade in der heutigen Zeit wieder große Bedeutung zu. Wir essen zu viel, ernähren uns meist einseitig, schlingen die Mahlzeiten oft hastig hinunter und bewegen uns viel zu wenig. Die Folgen dieser ungesunden Lebensweise bekommt nicht zuletzt unser Verdauungssystem zu spüren: Sind es zunächst meist harmlose Beschwerden, wie Sodbrennen, Völlegefühl, Magendrücken, Verstopfung, Darmträgheit oder Durchfall, so können sich daraus verschiedene ernsthafte Erkrankungen entwickeln, wie gefährliche Entzündungen, chronische Krankheiten oder Krebs. Dieser Ratgeber zeigt, wie die Verdauung funktioniert, welche Bedeutung eine gesunde Ernährung hat, welche Hausmittel und Medikamente bei Beschwerden helfen, was man bei ernsteren Erkrankungen tun kann und wie eine erfolgreiche Darmsanierung durcgeführt wird. 144 Seiten, 16 x 21,5cm, broschiert zum Shop |
Hobbythek: Darm & PoGesunde Pflege von innen und außen. Von Jean Pütz. Eine gesunde Darmflora ermöglicht es unserem Immunsystem, krankheitsauslösende Faktoren zu erkennen und wirksam zu bekämpfen. Eine intensive Pflege unseres Verdauungstraktes von innen - durch entsprechende Ernährung - und von außen - durch Spülungen sowie Cremes und sanften Seifen - verhilft zu einem intensiven Rundum-Wohlgefühl und zu dauerhafter Gesundheit. Das Buch enthält bewährte Hobbythekprodukte und Rezeptvorschläge zu diesem Thema. 96 Seiten, 20,5 x 21,5cm, gebunden zum Shop |
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Auf gesunden Füßen lebenWußten Sie, daß drei von vier Menschen Probleme mit ihren Füßen haben? daß Orthopädie-Schuhtechniker oder Fußpflegerinnen oft besser helfen können als Ärzte? daß die meisten Erwachsenen zu kleine Schuhe kaufen? daß Sie mit Tai Chi oder Feldenkrais Ihre Füße wecken können? Weitere Themen dieses umfassenden Ratgebers: Durch die Füße heilen - Reflexzonenmassage, Gesund durch richtiges Gehen - Walking, Die richtigen Schuhe finden, ... 144 Seiten, gebunden zum Shop |
Durch die Füße heilenAnleitung zur Reflexzonentherapie. 160 Seiten, 21,5 x 14,5 cm, Pappband zum Shop |
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Reflexology - Das Handbuch der FüßeDie besondere Methode der liebevollen und sanften Heilung. 160 Seiten, 13,7 x 21,5 cm, broschiert zum Shop |
Das große Buch der NaturmedizinAlte und neue Heilmethoden und ihre Anwendung. Wenn es um Ihre Gesundheit geht, vertrauen immer mehr Menschen auf natürliche Heilverfahren, die oft eine sinnvolle Alternative zur schulmedizinischen Therapie bieten - ohne Nebenwirkungen. In diesem Buch werden alte und neue Methoden der Naturheilkunde verständlich und praxisnah dargestellt; gezeigt wird, wie man Krankheiten und Beschwerden mit natürlichen Mitteln selbst behandeln kann und wie sich durch eine angemessene Lebensweise Gesundheit und Wohlbefinden erhalten lassen. 400 Seiten, gebunden zum Shop |
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Fit fürs LebenNach den modernen ernährungs-wissenschaftlichen Erkenntnissen kommt es vor allem darauf an, wann und wie man ißt. "Fit fürs Leben" bietet einen vierwöchigen Gesundheits- und Fitnessplan an, der einfach, sicher und gesund ist. Er garantiert nicht nur, daß man Gewicht verliert, sondern vor allem, daß man das neue Gewicht auch halten kann. Es gibt kein Kalorien-Zählen, kein Verkleinern der Portionen mehr. Man lernt, wann und in welchen Zusammenstellungen man die Nahrung, die einem schmeckt, essen soll. Das Gewicht reduziert sich automatisch auf natürliche Weise, gefahrlos und dauerhaft. 246 Seiten, kartoniert zum Shop |
Gesund schwitzen in der SaunaGezielte Entschlackung über die Haut zur Vorbeugung von Krankheiten, für mehr Wohlbefinden und natürliche Schönheit. Heiße Wohltat für Körper und Seele. Wer kennt sie nicht - die wohlige Entspannung und angenehme Behaglichkeit nach einem Saunabesuch. Durch das Schwitzen wird die Durchblutung des gesamten Organismus angeregt und über die Schweißabsonderung gelangen giftige Schlacken nach außen. Das anschließende Abkühlen stärkt die Widerstandskraft und beugt damit Erkältungskrankheiten vor. Dieser Ratgeber gibt viele hilfreiche Tips zum individuellen Umgaqng mit der Sauna - für Jung und Alt. 96 Seiten, 17,4 x 20,2 cm zum Shop |
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Sauna Entspannung und Gesundheit. Die Wirkung der Sauna für Körper und Gesundheit. Gesundes Saunabaden: Vorbereitung, Ablauf, Zeitbedarf, Abnehmen durch Sauna, Sauna und Massage. 140 Seiten, 14 x 20,2 cm, kartoniert zum Shop |
Programmiert für 100 Lebensjahre Wege zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dr. van Aaken gilt als der "Papst" der deutschen Ausdauersportbewegung. Über Jahrzehnte hat er eine revolutionierende Trainingsmethode für den Ausdauer- und Gesundheitssport entwickelt. Nach seiner Methode trainiert der größte Teil der Weltklasseatlethen im In- und Ausland. Unter der van-Aaken-Methode versteht man die gesunde Mischung aus langsamen und erholsamen Trainingseinheiten, angereichert mit einem geringen Anteil an Tempoarbeit. Diese Methode ist sowohl Freizeit- und Gesundheitssportlern als auch Leistungs- und Hochleistungssportlern nützlich. Daß Ausdauersport der Gesundheit förderlich ist, ist dank van Aakens Einsatz eine inzwischen abgesicherte, wissenschaftlich fundierte Aussage. Ausdauersport ohne zu schnaufen bis ins hohe Alter verbessert die Lebensqualität und man kann sein Leben in Gesundheit unter Umständen bis auf 100 Jahre programmieren. 362 Seiten, 21 x 14,8 cm, gebunden zum Shop |
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Das neue Bassermann-Gesundheits-LexikonPreissenkung ! Mit über 5000 Stichwörtern. Das große umfassende Gesundheitslexikon informiert auf neuestem wissenschaftlichen Stand ausführlich über die interessantesten Begriffe aus Medizin und Pharmazie. Es beschreibt die Organe des menschlichen Körpers sowie die Symptome der wichtigsten Krankheiten und erklärt in leicht verständlicher Sprache die im Gesundheitsbereich verwendeten Fachbegriffe und Fremdwörter. Ein unentbehrlicher Ratgeber für die ganze Familie in kranken und gesunden Tagen! 544 Seiten, gebunden zum Shop |
Herz-fitWie Sie mit einem gesunden Kreislauf ein Leben lang jung bleiben. Mit Herz-Schutz-Diät. 192 Seiten, 20,5 x 12,5 cm, broschiert zum Shop |
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Nie wieder HerzinfarktDas führende Herz-Kreislauf Vitamin-Programm aus den USA. Natürliche Hilfe bei Herz-Kreislauf-Problemen: Zu hoher Cholesterin-Spiegel, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt, Durchblutungsstörungen, Gefäßleiden bei Diabetes, Schlaganfall. Dieses Buch enthält eine Weltsensation der Medizin! Erstmals ist es gelungen, Koronasklerose, die Ursache des Millionenkillers Herzinfarkt, auf natürliche Weise zu beseitigen. Der Gesundheitsratgeber für Sie und Ihre Familie. Hier finden Sie Antworten auf alle Herz-Kreislauf-Probleme: die natürliche Vorbeugung und unterstützende Therapie von hohem Cholesterin-Spiegel, hohem Blutdruck, Herzrhythmusstörungen, Angina pectoris, Diabetes und vieles mehr; das führende Herz-Kreislauf-Programm Amerikas; das erste patentierte Therapieverfahren der Welt zur natürlichen Umkehr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen; die erste klinische Dokumentation der natürlichen Beseitigung von Koronarsklerose; Hintergrundinformationen, Erfolgsberichte von Patienten und vieles mehr. 200 Seiten, 20,5 x 12,5 cm, broschiert zum Shop |
Vitalkost für Ihr Herz Gesund und fettarm essen nach Herzinfarkt und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Tolle Rezepte aus der Mittelmeer-Diät. 192 Seiten, 22,5 x 15 cm, kartoniert zum Shop |
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Was können Mistel, Sauerstoff und Suggestion?Alternative Krebstherapien. Heute gibt es vielfältige Möglichkeiten und Formen der Krebsbehandlung. Neben den konventionellen schulmedizinischen Verfahren haben sich ganzheitliche Therapien etabliert. Maren von Pluta beschreibt die verschidenen komplementären Behandlungsansätze und zeigt Möglichkeiten und Grenzen der einzelnen Methoden auf. Die Autorin stellt die häufigsten Krebstherapien vor und beleuchtet den Einfluß, den Lebensweise und Psyche auf den Heilungsprozeß haben. Mit vielen Adressen, die weiterhelfen. 144 Seiten, kartoniert zum Shop |
Die Mistel in der KrebsbehandlungWissenschaftlicher Background zur Wirkung der Mistel in der Krebsbehandlung. Das Buch für Ärzte und interessierte Laien. Während früher von führenden Krebsforschern "der Krebs" als örtliches zelluläres Geschehen betrachtet wurde und auch örtlich durch "Stahl und Strahl" vernichtet wurde, so werden mittlerweile Möglichkeiten und Verfahren erforscht und praktiziert, die einen ganz anderen Weg einschlagen, nämlich die Unterstützung des Organismus im Kampf gegen den Tumor, die Verbesserung der Abwehrlage durch Anregung des Immunsystems. Die Misteltherapie gewinnt hier zunehmend an Bedeutung. 200 Seiten, kartoniert zum Shop |
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Zähne und Gesundheit Was die Naturheilkunde dazu sagt. Vom Zustand der Zähne hängt ganz wesentlich unsere Gesundheit ab. Eine Zahnerkrankung wirkt auf das gesamte psychosomatische Gefüge des Menschen. Diese Erkenntnis hat sich inzwischen weitgehend durchgesetzt. Vor allem für Menschen, die Probleme mit ihren Zähnen haben oder an Krankheiten leiden, die sich einer erfolgreichen Therapie entziehen, ist es wichtig zu wissen, welche Auswirkungen kranke Zähne und von ihnen ausgehende Störfelder auf die Gesundheit haben. Der Leser lernt in diesem Buch alles, was er über die Zähne wissen muß, vom Aufbau des Zahns über die zahnmedizinische Prophylaxe, Zahnerhaltung, Zahnersatz, Kieferorthopädie und -chirurgie bis hin zu den in der Zahnmedizin angewandten naturheilkundlichen Methoden. Die Zahnheilkunde zeigt beispielhaft, wie schulmedizinische und naturheilkundliche Methoden erfolgreich zusammenwirken können. Der Zahnarzt ist jedoch auf die Unterstützung durch seinen Patienten angewiesen, wenn er eine Herd- oder Störfelderkrankung in den Griff bekommen will. In diesem Buch wird jeder zum kompetenten Partner seines Zahnarztes; zum Vorteil der eigenen Gesundheit. 192 Seiten, 21,7 x 15 cm, kartoniert zum Shop |
Mehr Gesundheit für Raucher Vitamine schützen. 160 Seiten, 21,5 x 13,5 cm, broschiert zum Shop |
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Fit und gesund durch LeberentgiftungDie besten Wirkstoffe und Rezepte für eine gezielte Ernährung zur Entlastung der Leber. Übergewicht, Stoffwechsel- und Darmproblemen damit vorbeugen. Die Leber gilt neben den Nieren als wichtigstes Entgiftungsorgan. Ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Leistungsdruck am Arbeitsplatz führen häufig zur Überbelastung dieses lebenswichtigen Organs. Chronische Stoffwechselprobleme, Übergewicht, Störungen des Zuckerhaushalts und Darmbeschwerden sind die Folge. Die Naturheilkunde und eine gezielte Ernährungsumstellung können vorbeugen und eine ärztliche Behandlung unterstützen. In einem Wochenspeiseplan werden die besten Rezepte für die Leberentgiftung vorgestellt. 96 Seiten, 17,4 x 20,2 cm zum Shop |
Leber, Galle, BauchspeicheldrüseKrankheiten, Ursachen, Untersuchungen, Behandlungs-Möglichkeiten, Ernährungs-Vorschläge. Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse helfen, die Nahrung aufzubereiten und Nährstoffe im Körper weiterzuleiten. Die Erkrankung eines dieser Organe beeinträchtigt daher maßgeblich den Stoffwechsel und damit oft das ganze Wohlbefinden. Nutzen Sie dieses Buch, um sich über Aufbau und Funktion der Organe zu informieren. lesen Sie alles über die häufigsten Krankheiten und ihre Ursachen. Heir finden Sie ausführliche Antworten auf Ihre Fragen. Mit diesem Wissen gelingt es Ihnen dann besser, Ihre Erkrankung einzuschätzen. Gewinnen Sie so von vorneherein mehr Sicherheit für das Gespräch mit Ihrem Arzt. Dieser Ratgeber informiert Sie ausführlich über die verschiedenen Untersuchungsmethoden beim Arzt. Hier erfahren Sie genau, wie er im Einzelfall behandelt. Werden Sie auch selbst aktiv. Denn mit einer ausgewogenen Ernährung tragen Sie selbst viel zum Therapie-Erfolg bei. In einem Extrateil finden SIe dazu viele praktische Diät-Tipps. Nutzen SIe einfach die fertigen Wochen-Pläne mit Speisevorschlägen. So klappt die Umstellung schnell und mühelos. 175 Seiten, kartoniert zum Shop |
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Das innere DreieckLeber, Galle, Bauchspeicheldrüse. Wie Sie am besten Ihre Gesundheit im Gleichgewicht halten. Selbsthilfe, damit die Leber gesund bleibt oder wieder gesund wird. Empfehlungen, damit die Galle nicht "überläuft". Ratschläge zur optimalen Funktion der Bauchspeicheldrüse. Mit Übersichtsplan zum Herausnehmen. Bereits jeder vierte Erwachsene in Deutschland hat Probleme mit Leber, Galle oder Bauchspeicheldrüse. Es wächst eine neue Volkskrankheit heran. Von diesen Organen, "inneres Dreieck" genannt, ist trotzdem viel zu wenig bekannt. Daher gewinnt dieser Ratgeber besondere Bedeutung. Die kompetenten Autoren vermitteln grundlegendes Wissen über Funktion und Dysfunktion des "inneren Dreiecks". Sie geben vielfältige Empfehlungen zur Selbsthilfe und informieren über die äußerst erfolgreiche "Dreiecks-Therapie" - eine Kombination aus bewährten Naturheilverfahren und Methoden der Inneren Medizin. 232 Seiten, 21 x 14,3 cm, broschiert zum Shop |
Gesundheit aus der Kraft der Wurzeln Ursprüngliches Heilwissen für Körper und Seele. Heilrezepte mit Angelika, Baldrian, Ginseng, Löwenzahn & Co. Viele Urvölker glaubten, durch den Verzehr von Wurzeln Robustheit und einen starken Lebenswillen zu erlangen. Heute geben neue Forschungsergebnisse Hinweise darauf, daß Wurzeln tatsächlich eine stabilisierende Wirkung auf Körper und Seele haben. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit Wurzeln die Psyche harmonisieren, Schmerzen lindern, die VErdauung regulieren und das Immunsystem stärken kann. 96 Seiten, 17,4 x 20,2 cm zum Shop |
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So essen Sie sich gesundVon der Heilkraft der richtigen Ernährung. Der bekannte Arzt und Journalist Dr. Wolfgang Exel zeigt in seinem neuesten Buch die Heilkraft der richtigen Ernährung. Denn mit den passenden Rezepten kann man auch bei den schwersten Erkrankungen den Heilungsprozeß selbst unterstützen. Es gibt kein Leiden, das nicht in irgendeinem Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme steht. Von Gicht bis Krebs, vom Herzinfarkt bis zum Rheumatismus - überall spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Dr. Exel zeigt, wie Ernährung zu einem gesundheitlichen Risikofaktor werden - und wie sie auch bei schwersten Erkrankungen zur Heilung beitragen kann. Karin Rohrer zeigt in ihren zahlreichen erprobten Rezepten, daß auch Kost für Genesende ausgezeichnet schmecken kann. ca. 220 Seiten, 14,3 x 21,5 cm, broschiert zum Shop |
Fisch gegen HerzinfarktEin Ratgeber zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Krankheiten durch essentielle Omega-3-Fettsäuren. 157 Seiten, 24 x 16,5 cm, broschiert zum Shop |
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Hildegard-HeilmittelDie wirksamsten Heilpflanzen aus dem Hildegard-Gesundheitsgarten: Dinkel, Galgant, Quendel & Co. und ihre Anwendungen. Hildegard von Bingen, eine der berühmtesten Frauen des Mittelalters, hinterließ eine erstaunlich moderne Heilkunde mit Rezepten für die unterschiedlichsten Beschwerden und Krankheiten. In unserer Zeit wieder sehr aktuell ist auch die dahinter stehende Philosophie der Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele. Das harmonische Gleichgewicht im Organismus ist dabei die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit den besten Rezepturen der Hildegard-Heilkunde für die Selbstbehandlung zu Hause. 96 Seiten, Paperback zum Shop |
Gesundheit für Körper und SeeleWie Sie durch mentalses Training Ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen. Jeder Mensch ist wunderbar und heilbar, wenn er sich selbst annimmt und die Schönheit seiner Existenz erkennt. Krankheit ist nichts anderes als Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens in sich selbst. Mit Übungen, Meditationen und Affirmationen können wir zu jeder Zeit unser Selbst wiederentdecken und zu einer harmonischen Balance zurückfinden. 304 Seiten, Taschenbuch
zum Shop |
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Kranker Darm, kranker KörperGesundheit durch richtige Verdauung und Ernährung. Beginnend mit der Erklärung der Verdauungsfunktion stellt der Autor die Richtlinien einer vernünftigen Ernährungsweise dar, einschließlich therapeutischer Möglichkeiten der Diätetik. 147 Seiten zum Shop |
Kursbuch GesundheitBeschwerden und Symptome, Krankheiten, Untersuchung und Behandlung, Selbsthilfe. Nichts ist den Menschen wichtiger als Gesundheit, heißt es. Doch erst bei körperlichen Beschwerden und Erkrankungen wird dies auch bewußt. Dabei wissen alle, daß Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit oder das Ergebnis eines erfolgreichen Kampfes gegen Krankheiten. Gesundsein bedeutet, bewußt zu leben und Anforderungen und Veränderungen des Körpers zu spüren. Wer Gefahren in der Umwelt oder am Arbeitsplatz wahrnimmt, kann sich wirkungsvoll davor schützen. Dennoch gehören Krankheiten zum Leben. Sie können jedoch durch sinnvolle Behandlung überwunden oder - wenn das nicht möglich ist - angenommen und ins Leben integriert werden. 992 Seiten, gebunden
zum Shop |
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Gelenkerkrankungen erfolgreich behandelnArthritis und Arthrose bei Erwachsenen und Kindern wirkungsvoll therapieren. Richtige Ernährung, Bewegung, Wasseranwendungen und Naturheilmittel. Gesund und beweglich bis ins hohe Alter. Gelenkerkrankungen sind weit verbreitet - auch bei Kindern. Dieser Ratgeber beschreibt die Krankheitsbilder von Arthrose und chronischer Polyarthritis bis Morbus Bechterew. Welche Möglichkeiten zur Diagnose gibt es? Wie werden Gelenkbeschwerden erfolgreich behandelt? Welche Hilfe gibt es für kranke Kinder? Mit den besten Ratschlägen und Anweisungen zur Vorbeugung und Selbstbehandlung. 96 Seiten, kartoniert zum Shop |
Wirksame Hilfe bei GelenkerkrankungenArthritis, Arthrose und Gelenkrheuma richtig behandeln, Schmerzen lindern, Beweglichkeit fördern, Ernährungstips zur Entschlackung des Körpers. Zu Gelenkerkrankungen kommt es durch Verletzungen und Entzündungen (Arthritis), aber auch durch Verschleißerscheinungen im Laufe des Alters (Arthrose). Meist sind große Schmerzen und Einschränkungen in der Beweglichkeit damit verbunden. Diagnose und behandlung sind nicht immer einfach. Deshalb ist die Mitarbeit des patienten bei einer Erkrankung der Gelenke besonders wichtig. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, was Sie selbst tun können. Er gibt Tips für eine Umstellung der Ernährung, beschreibt Entspannungsmethoden, um die Schmerzen zu lindern, und hilft Ihnen, ein fast normales Leben zu führen. 128 Seiten, kartoniert zum Shop |
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Probleme mit GelenkenWirksame Hilfe durch Heiöpflanzen und Homöopathie, spezielle Ernährung, Wasseranwendungen, Gymnastik. Gelenkrheumatische Erkrankungen - wie z.B. schmerzende Schultern und Hüften, Ischias, Tennisellbogen oder Gicht - gehören zu den lästigen und heute auch häufigsten Beschwerden. Die bewährten Autoren Dr. med. Ulf Böhmig und Dr. von Wimpffen beschreiben umfassend eine Fülle sanfter und praktikabler Behandlungsmethoden aus der modernen Naturheilkunde: Eine spezielle "Rheuma-Ernährung" hilft, Beschwerden wie der Gicht vorzubeugen und entgegenzuwirken. Heilpflanzen entfalten aufbauende, entzündungshemmende und entschlackende Wirkungen. Homöopathika ersetzen und ergänzen die nicht immer nebenwirkungsarmen Mittel der Schulmedizin. Reflexzonen- und Akupunkturmassage ermöglichen eine spezifische und heilsame Beeinflussung des Gelenks. Kneippanwendungen (Bäder, Güsse, Auflagen und Wickel) können auch selbst durchgeführt werden und wirken zuverlässig schmerzlindernd und kräftigend. 119 Seiten, gebunden zum Shop |
Das EntgiftungsprogrammEin Praxisbuch für die innere Reinigung des Körpers. Koffein, Nikotin, Zucker, Alkohol und chemische Arzneien gehören bereits so sehr zum Alltag, daß uns erst bei massiven Erkrankungen bewußt wird, wie sehr wir mit ihnen unseren Körper vergiften. Die ersten Alarmzeichen sind Kopfschmerzen, Ermüdungserscheinungen, Allergien und vieles mehr. Oft ist es dann nur noch ein kleiner Schritt zu schweren Erkrankungen. Elson M. Haas zeigt mit seinem Entgiftungsprogramm Wege der langfristigen Heilung und Vorbeugung. Die hier vorgeschlagenen Ernährungstips, Diäten und Rezepte helfen, den Körper zu entgiften und wieder ins gesunde Gleichgewicht zu bringen. 183 Seiten, kartoniert zum Shop |
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Heilige Hildegard. Entgiftung des Körpers.Reinigung und Entschlackung auf natürliche Art. Harmonie von Körper und Geist, ein gesunder Organismus, der frei von Giftstoffen ist - das können Sie mit den Ratschlägen und Heilverfahren der heiligen Hildegard erreichen. Anschaulich erklärt dieses Buch, wie im Körper Giftstoffe entstehen, und wie er mit den einfachen und natürlichen Methoden der Hildegard-Medizin gereinigt und entschlackt werden kann. Eine unentbehrliche Anleitung für das Wohlbefinden von Leib und Seele. 163 Seiten, kartoniert zum Shop |
Entgiften und EntschlackenDie Abwehrkräfte stärken und die natürliche Selbstreinigung des Körpers aktivieren. 160 Seiten, kartoniert zum Shop |
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50 Wege zu einem gesunden HerzEssen nach Herzenslust. Leben ohne Stress. Gesund durch Sex. Das große Buch des bekannten Herzspezialisten Professor Christiaan Barnard. Der Herzchirurg mit deutschen Vorfahren verpflanzte als erster ein menschliches Herz und wurde zum berühmtesten Arzt des zwanzigsten Jahrhunderts. In diesem Buch sagt er Ihnen genau, was Sie für ein starkes Herz tun müssen. Essen Sie, was Ihr Herz begehrt. Zwei Gläser Rotwein sind gesund für Ihr Herz. Fürchten Sie sich nicht vor Cholesterin. Setzen Sie Ihrem Handy Grenzen. Hören Sie gestern mit dem Rauchen auf. Nehmen Sie bei Sex-Problemen Viagra. Finden Sie einen Sport, der Sie zum Sieger macht. Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf. Lachen Sie jeden Morgen in den Spiegel. Leben Sie mit ganzem Herzen. Plus: Der Barnard Ernährungsplaner mit Rezepten von Star-Koch Reinhard Gerer. 220 Seiten, 21 x 14,8 cm , broschiert. zum Shop |
Wasser, die gesunde Lösung"Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!". Behandeln Sie nicht etwas mit Medikamenten, was eigentlich Durst ist. Dieses ist ein Handbuch zur Vorbeugung und Selbsthilfe für Menschen, die sich lieber an die Logik der Natur und an eine Medizin ohne Chemie halten. Wasser ist überall und im Überfluß vorhanden - und doch leiden wir Mangel daran! Wie es zu dieser scheinbar paradoxen Situation kommt, warum wir den Wassermangel nicht spüren und die Durstsignale des Körpers falsch interpretieren, warum Kaffee, Tee, Bier und Cola mit Austrocknung zu tun haben - all das erläutert der Arzt und Forscher F. Batmanhelidj in dieser ersten, ausführlichen Darstellung seiner neuen Präventions- und Heilmethode. Die Quintessenz seiner jahrelangen Forschung faßt er in einem neuen Paradigma zusammen: Krankheiten sind nicht das Ergebnis einer fehlerhaften Zusammensetzung von Stoffwechselregulatoren, sondern Durstsignale des Körpers. Und sie sind daher mit einer einfachen und äußerst wirkungsvollen "Medizin" zu behandeln: mit Wasser und nichts eiter als reines Wasser! Dieses Buch zeigt sowohl für den Einzelnen als auch für die Verantwortlichen im Gesundheitswesen Wege aus der Sackgasse, in der sich die moderne Medizin befindet. 182 Seiten, 13 x 20,5 cm, Paperback. zum Shop |
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Die Herzintelligenz entdecken 'Intelligenz' findet für die meisten Menschen im Kopf statt - doch es gibt eine andere Art von Intelligenz, die es noch zu entdecken und zu nutzen gilt: die Herzintelligenz. Lernen Sie die FREEZE-FRAME Herzintelligenzübung kennen - das Sofortprogramm in 5 Schritten. Mit ihm bauen SIe Streß, Angst und Sorgen ab, lindern Schlaflosigkeit und Erschöpfung, senken Bluthochdruck, stabilisieren Sie Ihren Herzrhythmus, treffen Sie bessere Entscheidungen, steigern Sie Ihre Kreativität, verbessern Sie Ihre Kommunikation und steigern Ihre persönliche Produktivität - privat wie im Beruf. Wissenschaftliche Untersuchungen weisen die positiven Ergebnisse der HEART-MATH Herzintelligenz Techniken nach und wurden in internationalen medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht. Möglicherweise gehören auch Sie zu den Menschen, denen nach der Lektüre dieses Buches ein Stein vom Herzen fällt. 200 Seiten, 15 x 21,5 cm, Paperback. zum Shop |
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