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Hobbythek: Schminken, pflegen, schönes HaarDer Hobbythek-Ratgeber von Jean Pütz. Sanfte Kosmetik und Sonnenkosmetik. Vollständig überarbeitete Neuausgabe. Im Hobbythek-Buch "Cremes und sanfte Seifen" wurde gezeigt, wie man Pflegecremes, Shampoos und Duschgele ganz ohne Schadstoffe leicht selbst herstellen kann. Hier werden nun Anregungen für Make-up, Lidschatten, Lippenstifte, Theater- und Karnevalsmasken, Haartönungen, -festiger und -kuren gegeben. Außerdem gibt es ein ausführliches Kapitel über Sonnenkosmetik mit Anleitungen für Sonnenschutzcremes, Aftersun-Pflegeprodukten und Tips zum Bräunen ohne Sonne. 168 Seiten, 20 x 21 cm, gebunden zum Shop |
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Die Haut - Spiegel des StoffwechselsHautpflege von innen. Ein Gesundheits-Ratgeber von Katja Akerberg. Die Haut ist ein empfindliches und äußerst zuverlässiges Frühwarnsystem und ihr Erscheinungsbild ist zugleich Bestandteil und Spiegel des Stoffwechsels. Allergische Reaktionen, Entzündungen, eine schlecht durchblutete, fahle Haut, all das sind Zeichen unseres Körpers, die signalisieren, daß Ungleichgewichte des Stoffwechsels vorliegen. Ein Buch, das überzeugend darstellt, wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren können, um Ihre Gesundheit wiedererlangen und bewahren zu können. Mit zahlreichen Fallbeispielen anerkannter Therapeuten. Sie erfahren, wie die Haut zum Spiegel des Stoffwechsels wird, wie die Zellen das Tagebuch des Stoffwechsels schreiben, wie der Körper Schwermetalle mit Hilfe von Nahrungsmitteln abbaut, wie Hauterkrankungen durch Stoffwechsel Harmonisierung behoben werden, wie der Körper seine Heil- und Ordnungskräfte mobilisiert und das Gleichgewicht wiederherstellt, welche Erfolge sich mit der Akerberg-Methode erzielen lassen bei der Behandlung von Akne und Allergien, Neurodermitis und Herpes, Schuppenflechten und BEschwerden bei vegetarischer Ernährung. Ergebnisse wissenschaftlicher Studien und Fallbeispiele aus der ärztlichen Praxis machen dieses Buch zu einem aufschlußreichen Ratgeber, der zugleich wertvolle Beiträge zu einem ganzheitlichen Verständnis der 'Hauttpflege von innen' liefert. 192 Seiten, 20,5 x 12,5 cm, kartoniert zum Shop |
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Schöne Haut ab 30Ärztlicher Ratgeber für frische und gesunde Haut. Herausgegeben von der Stiftung Gesundheit. Schöne Haut ab 30 ist keine Selbstverständlichkeit: Licht und Luft, Wasser und Seife, aber auch die Alterung hinterlassen Spuren. Doch es läßt sich beeinflussen, ob die kostbare eigene Haut auch nach Jahren frisch und jung erscheint. Das Buch zeigt die Bedürfnisse nicht nur von trockener und fettiger Haut, sondern auch die besonderen Wünsche der reiferen Haut. Bekommt sie diese Wünsche erfüllt, dankt sie diese Zuwendung mit Wohlbefinden und Straffheit. AUch die Folgen vergangener Sünden, wie etwa zuviel Sonnenlicht, lassen sich lindern. Und: Der Autor zeigt, wie gesundes Sonnenbaden und Bräunen funktioniert. Konsequent beschreibt der Hautarzt Dr. med. Johannes-Steinmann zudem Wirkungen und Scharlatanerie von Kosmetika samt ihren Zutaten, und er benennt klipp und klar die Möglichkeiten und Grenzen der medizinischen Kosmetik - von der Faltenglättung per Laser bis zum Face-Lifting. 128 Seiten, 14 x 20 cm, Paperback zum Shop |
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Gesunde schöne HautSanfte Pflege durch natürliche Kosmetik. Ihr ganzheitliches Schönheitsprogramm. Wirksame Hilfe bei Hautproblemen, Schutz vor Stress- und Umwelteinflüssen. Schönheit kommt von Innen: Wie Vitamine und Nährstoffe zu einem strahlenden Teint verhelfen. Wie seelische und körperliche Befindlichkeit das Aussehen beeinflußt. Und wie Sie entspannen und Kraft tanken können - Ihnen und Ihrer Haut zuliebe. Sanfte und natürliche Pflege: Was Ihrer Haut nützt und was ihr schadet. Was zu scharfe Kosmetika anrichten - und was Sie stattdessen nehmen können. Sonnenschutz & Co: Wie Ihre Haut zur Sommerschönheit wird. Welche Öle sich wohltuend auf Körper und Psyche auswirken. Wie Masken und Kompressen glätten und beleben. Und welche Tricks müde Augen munter machen. Von Erika Kestel und Carolin Schuhler. 96 Seiten, 16 x 21,5 cm, broschiert zum Shop |
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Sanfte Behandlung und Pflege mit TeebaumölDas Wunderöl aus Australien leistet gute Dienste bei blauen Flecken und Prellungen, Hautinfektionen, Hühneraugen, Gelenkentzündungen, Gicht, Warzen, Wunden, Verstauchungen, Zahnfleischentzündungen, Erkältungen,; Halsschmerzen u.v.m. Dieser Ratgeber zeigt, wie man es als Badezusatz, als Duschgel, als Haarwasser, als Hautcreme, als Mundwasser, als Zahnpasta, zum Gurgeln, bei der Aromatherapie u.v.m. verwenden kann. 48 S., 16 x 20 cm, kartoniert zum Shop |
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Das Teebaumöl-PraxisbuchDer Teebaum, eine uralte Heilpflanze wird wiederentdeckt. Das australische Teebaumöl, dessen überraschend vielseitige und potente Heilkraft in der Natur kaum ihresgleichen findet, ist erst seit wenigen Jahren außerhalb Australiens bekannt. Im vorliegenden Buch haben die Autoren Teebaumöl untersucht und die erstaunlichsten Fallberichte und medizinischen Forschungsberichte zusammengetragen. Zum Selbertesten mit einem Fläschen reines Teebaumöl. 231 S., 17 x 20 cm, kartoniert, mit einem Fläschchen Teebaumöl zum Shop |
Natürlich heilen mit der RingelblumeCalendula, im Volksmund Ringelblume genannt, wird in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten hoch geschätzt. Hier erfahren Sie alles über ihre sanfte aber wirksame Heilkraft: von Akne, Darmerkrankungen und Wundschmerzen bis zur infektiösen Gelbsucht. Selbst bei schweren Beschwerden bietet Calendula eine echte Alternative zu synthetischen Medikamenten. Dazu Rezepte für die Schönheitspflege, zum Selbermachen von Ölen und Salben und für die Küche. 96 Seiten, 17 x 20 cm, kartoniert zum Shop |
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RingelblumeAlles über Anpflanzung, Zubereitung, Anwendung Die Ringelblume, auch Butterblume genannt, haben unsere Großmütter schon immer gegen Krampfadern verwendet. In der hübschen Blume steckt aber noch viel mehr. Hier erfahren Sie, wie Sie Tees und Essenzen ansetzen, Salben mischen und Umschläge machen. Wirksam gegen Arthrose und Fieber bis zu Warzen u.v.m. Mit Schönheitstips. 62 Seiten, 17 x 24 cm, kartoniert zum Shop |
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Gesund und schön mit ZinkSo ist der Körper optimal versorgt. Zink ist ein wichtiges Spurenelement. Es beeinflußt das Immunsystem sowie den Hormonstoffwechsel und fördert die Entgiftung des Körpers. Darüber hinaus hat Zink heilende Wirkung bei Rheuma, Allergien, Leber- und Nierenerkrankungen. Ein Mangel hingegen begünstigt eine Reihe von Infektionskrankheiten. Die auf dem Gebiet der natürlichen Heilmethoden kompetente Medizinerin Dr. Petra Neumayer erklärt Zusammenhänge des Stoffwechsels und gibt praktische Tips zur ausreichenden Zinkversorgung. 160 Seiten, kartoniert zum Shop |
Wundermittel ZinkGesund und fit mit Zink! Es ist neben Eisen das wichtigste Spurenelement und als solches für ein funktionierendes Immunsystem von zentraler Bedeutung. Hier lesen Sie, wie Sie durch richtige Ernährung und gesunde Lebensführung Ihren Körper ausreichend mit Zink versorgen und einem Mangel vorbeugen. Außerdem erfahen Sie, wie Sie durch Zink Krankheiten heilen und die Gesundheit langfristig schützen können. Stärken Sie mit Zink Ihre Abwehrkräfte! 96 Seiten, 16 x 21 cm, kartoniert zum Shop |
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Natürlich heilen und pflegen mit TeebaumölDie besten Rezepte für Gesundheit und Schönheit. Schon die australischen Aborigines verwendeten seit Jahrtausenden die ätherischen Essenzen des Teebaumöls. Die antiseptische Wirkung des sanften, natürlichen Heilmittels lindert äußerlich und innerlich angewendet Beschwerden aller Art. Auch für die Körper- und Schönheitspflege ist das rezeptfreie Teebaumöl eine hervorragende Alternative zu herkömmlichen Kosmetike. Die Kraft des Teebaumöls - zur natürlichen Behandlung von Krankheiten und für die sanfte Pflege von Haut und Haaren. Alles Wissenswerte über das Teebaumöl: Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte, die neuesten Rezepturen zur Behandlung von Krankheiten, Erste Hilfe mit Teebaumöl, praktische Ratschläge zur Anwendung bei der Babypflege, im Haushalt und zur Insektenbekämpfung, wertvolle Tips zur Schönheitspflege, wichtige Einkaufshilfen, übersichtliche Tabellen zu Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten 199 Seiten, kartoniert zum Shop |
Natürlich heilen und pflegen mit JojobaInfektionskrankheiten und Hautprobleme behandeln, Rezepturen für Gesundheit und Schönheit. Ein Gesundheitsratgeber. Jahrhundertelang wurde Jojoba von den indianischen Naturvölkern Kaliforniens als Heilmittel gegen zahlreiche Erkrankungen, zur Wundbehandlung und zur Körperpflege eingesetzt. Heute ist Jojoba ein kostbarer natürlicher Rohstoff, der nicht nur in der Naturkosmetik, sondern auch in der Medizin, Ökologie und Industrie seinen Einsatz findet. Was Jojoba ist, woher es kommt, wie es gewonnen wird, welche heilenden Inhaltsstoffe es enthält, wie man es für die natürliche Pflege von Haut und Haaren sowie als Heilmittel anwenden kann, findet sich in diesem Ratgeber. 96 Seiten, 17,4 x 20,2 cm zum Shop |
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Hautprobleme erfolgreich behandelnDas Buch gibt einen umfassenden und kompakten Überblick über das Teebaumöl und seine Einsatzmöglichkeiten, sowie fragen der Qualität, Zubereitungsformen und Wirksamkeit. Die alphabetisch angeordneten Anwendungen ermöglichen ein schnelles Nachschlagen. Das Buch ist praxisorientiert und richtet sich an Heilpraktiker, Ärzte Aromatherapeuten, Kosmetikerinnen, Physiotherapeuten und alle, die sich mit Teebaumöl vertraut machen möchten. Es bietet Rat und Hilfe zur erfolgreichen und sehr gut verträglichen Behandlung der unterschiedlichsten Hautprobleme bei Menschen jeden Alters. 85 Seiten, 21 x 15 cm, Hardcover zum Shop |
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Arnika - Gesundheit aus dem KräutergartenArnika hilft bei Wunden, Blutergüssen, Entzündungen, Durchblutungs-Störungen. Ob als Johannisblume, Donnerwurz oder Bergtabak - Arnika ist bereits seit Jahrhunderten aus der Naturmedizin nicht wegzudenken. Auch heute noch wird das Heilkraut bei den verschiedensten Beschwerden erfolgreich eingesetzt: Als Salbe, Tinktur oder Öl angewendet, lindert der gelbe Korbblütler Stoßverletzungen, Zerrungen und Entzündungen. Und auch bei Rheuma, Arthritis oder Durchblutungsstörungen kann durch Arnikazubereitungen die Heilung beschleunigt werden. Darüber hinaus findet Arnika auch in der Homöopathie und in der Tierheilkunde gegen zahlreiche Erkrankungen Anwendung. Die Naturheilkundige Angeline Bauer und der Homöopath Rene Prümmel liefern alles Wissenswerte zu Wirkungsweise und Anwendungsmöglichkeiten der Arnika mit Rezepturen für Gesundheit und Schönheit. 128 Seiten, Paperback zum Shop |
Natürlich behandeln mit Aloe veraDie Kraft der Heilpflanze bei Haut-, Umwelt- und Stoffwechsel-Erkrankungen nutzen. Mit den besten Rezepturen für Gesundheit und Schönheit. Aloe vera ist eine der ältesten Heilpflanzen unserer Erde. Aloe vera enthält über 160 verschiedene Wirkstoffe. Diese Pflanzenbestandteile sind wesentlich am Erfolg von Therapien bei umweltbedingten Krankheiten, Strahlenschäden, Augenerkrankungen und Altersleiden beteiligt. Darüber hinaus wirkt Aloe vera abwehrstärkend, entschlackend und schmezstillend. Mit den besten Rezeptuern zur Vorbeugung und Behandlung der verschiedensten Erkrankungen. 96 Seiten, 17,4 x 20,2 cm zum Shop |
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Zähne und GesundheitWas die Naturheilkunde dazu sagt. Vom Zustand der Zähne hängt ganz wesentlich unsere Gesundheit ab. Eine Zahnerkrankung wirkt auf das gesamte psychosomatische Gefüge des Menschen. Diese Erkenntnis hat sich inzwischen weitgehend durchgesetzt. Vor allem für Menschen, die Probleme mit ihren Zähnen haben oder an Krankheiten leiden, die sich einer erfolgreichen Therapie entziehen, ist es wichtig zu wissen, welche Auswirkungen kranke Zähne und von ihnen ausgehende Störfelder auf die Gesundheit haben. Der Leser lernt in diesem Buch alles, was er über die Zähne wissen muß, vom Aufbau des Zahns über die zahnmedizinische Prophylaxe, Zahnerhaltung, Zahnersatz, Kieferorthopädie und -chirurgie bis hin zu den in der Zahnmedizin angewandten naturheilkundlichen Methoden. Die Zahnheilkunde zeigt beispielhaft, wie schulmedizinische und naturheilkundliche Methoden erfolgreich zusammenwirken können. Der Zahnarzt ist jedoch auf die Unterstützung durch seinen Patienten angewiesen, wenn er eine Herd- oder Störfelderkrankung in den Griff bekommen will. In diesem Buch wird jeder zum kompetenten Partner seines Zahnarztes; zum Vorteil der eigenen Gesundheit. 192 Seiten, 21,7 x 15 cm, kartoniert zum Shop |
Schönes Leben - Strahlende Augen, schöne Lippen Aussehen wie Samt und Seide. Tachenbuch zum Shop |
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Reine HautUnter Akne oder unreiner Haut leiden die meisten Jugendlichen in der Pubertät. Doch auch in späteren Jahren kann Akne durchaus noch auftreten. Wenn Sie wissen, wie Mitesser und Pickel entstehen, können Sie einiges für eine schöne glatte Haut tun. Zwei erfahrene Hautärzte stellen verschiedene Medikamente und Therapien vor, die bei Akne helfen. Daneben erfahren Sie, was Ihre Haut belastet und wie Sie diese Belastungen am besten meiden. Entdecken SIe, was Sie selbst für ein gutes Aussehen tun können. Lernen Sie, Ihre Haut richtig zu reinigen und Pickel auf sanfte Weise zu entfernen. Außerdem erfahren Sie, welche Ernährung und welche Kosmetika Ihrer Haut gut tun. 128 Seiten, Taschenbuch zum Shop |
MassageEntspannung durch Massage - Schritt für Schritt erklärt. Streß und damit verbundenen körperlichen Auswirkungen erfolgreich begegnen. Einfache und leicht erlernbare Techniken zur Selbstmassage, belebenden Massage, Massage am Arbeitsplatz, Hand- und Fußmassage, Patnermassage und vieles mehr. Spannungen lösen und neue Energie tanken - wann immer es nötig ist. Ein bewußt klar und einfach gehaltener leitfaden mit über 125 Fotos. 64 Seiten, gebunden zum Shop |
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Chinesische Massage und AkupressurEine Anleitung zur Selbsthilfe. Massage und Akupressur sind zwei Gebiete der traditionellen chinesischen Medizin, die sich ideal für eine Anleitung zur Selbsthilfe eignen. Die besonders sanften Methoden dienen sowohl der Vorbeugung und Gesunderhaltung von Körper und Geist als auch der Linderung und Heilung von akuten Beschwerden, wie zum Beispiel Nervosität, Depressionen, Schlafstörungen, Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden, Ekzeme, Krampfadern und vieles mehr. 222 Seiten, Taschenbuch zum Shop |
Massage von Kopf bis FußDie wirksamsten Techniken Schritt für Schritt. 187 Seiten, gebunden zum Shop |
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WildrosenölEntdecken Sie das natürliche Geheimnis junger Haut! Wildrosenöl duftet nicht nur gut, sondern es wirkt auch kosmetische Wunder: Es strafft, pflegt und erneuert die Haut. Durch seine einmalige Zusammensetzung aus zahlreichen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und ungesättigten Fettsäuren wirkt es für die Haut wie ein Jungbrunnen. Es fördert die Zellerneuerung und die Bildung von Kollagen und schenkt Ihnen dadurch frisches und jugendliches Aussehen. Der Clou daran: Wildrosenöl eignet sich für alle Hauttypen. Und selbst bei Dermatitis, Akne, Narben oder streßbedingten Beschwerden weiß dieses natürliche Mittel, Abhilfe zu schaffen. Dieses Buch erklärt Ihnen nicht nur die wunderbare Heilkraft des Wildrosenöls, sondern es zeigt Ihnen auch, wie Sie selbst Naturkosmetika daraus herstellen können. Mit vielen Rezepten für Naturkosmetika und die Küche. 143 Seiten, kartoniert. zum Shop |
Hobbythek: Rund ums HaarSchöner, voller, mehr. 94 Seiten, gebunden. zum Shop |
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