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Pflanzenöle - 30 starke Helfer für die GesundheitVon Aprikosenkern- bis Walnußöl. Mit Mittelmeerdiät den Körper in Form bringen. Entgiften mit der Öl-Zieh-Kur. Schönheitsrezepte für jugendliche straffe Haut. Ein GU Ratgeber Gesundheit. 96 Seiten, Paperback zum Shop |
Natürlich fit und schön durch AvocadoWie Sie mit der grünen Powerfrucht Herz und Gefäße schützen, Ihre Nerven stärken, Ihre Haut verjüngen und verschönern. Aus der Avocado lassen sich viele köstliche Gerichte zaubern. Deshalb wird sie oft auch als "Menü mit sechs Gängen vom Baum" bezeichnet. Genauso vielfältig sind Avocados mit ihrer gesundheitlichen Wirkung. Ihr hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren ist optimal für Herz und Gefäße. Außerdem enthalten SIe reichlich Vitamin E, ein wertvoller Schutz gegen freie Radikale. Ihre vielen B-Vitamine stärken die Nerven und halten Haut und Haare schön. Setzen Sie den Avocado so oft wie möglich auf Ihren Speiseplan. Genuß versprechen die tollen Rezepte in diesem Buch. Außerdem zeigt es Ihnen, wie leicht sich Avocado-Kosmetik herstellen läßt. Masken spenden Ihrer Haut Feuchtigkeit und halten sie länger jung. Bei strapaziertem Haar helfen Haarpackungen und geben wieder neuen Glanz. 128 Seiten, kartoniert. zum Shop |
Natürlich heilen mit OlivenölMit der Heilkraft von Olivenöl Erkrankungen und Beschwerden behandeln. Flüssiges Gold aus dem sonnigen Süden, und das gilt nicht nur für die Küche: Olivenöl wird auch zu Heilzwecken und in der Kosmetik erfolgreich angewendet. Egal, ob in Salben und Tinkturen oder als Grundlage für kosmetische Produkte: Das schmackhafte Öl hat keine Nebenwirkungen und hilft bei vielerlei Beschwerden. Nutzen Sie diese Vorteile für Ihre Gesundheit und Schönheit. So lindern Sie mit Olivenöl Beschwerden und Krankheiten. Massage mit Olivenöl - für Entspannung und Wohlbefinden. Olivenöl: Elixier für Haare und Haut. Neue Rezepte und Kräuterzubereitungen. Trägerstoff für betörende Düfte: Wie Sie Olivenöl mit anderen Pflanzenessenzen mischen können. Wertvolle Hinweise: Qualitätsmerkmale, Einkauf und Lagerung. Extra: Die Ölziehkur mit Olivenöl. 144 Seiten, kartoniert. zum Shop |
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