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Beurer Shiatsu FM 20Fußmassagegerät mit Vibrations- und Shiatsu-Massage (auch gemeinsam anwendbar), beheizter Massagefläche, mit jeweils 2 Massagestufen, massageunterstützende Fußauflage, rutschfeste Gummifüße, 60 Watt. zum Shop |
Maniquick rolling mass tiaoDieser Fußtherapieroller ist weltberühmt um die Müdigkeit zu bekämpfen, den Kreislauf anzuregen und Ihre Füße vor und nach Anstrengungen zu entspannen. Die Chinesen wissen seit Jahrtausenden, daß die Nervenenden unseres Körpers an den Fußsohlen liegen. Das "tiao" stützt sich auf das gleiche Prinzip wie die chinesische Reflexotherapie. Stellen Sie beide Füße auf die Holzrollen und machen Sie symmetrische oder asymetrische Bewegungen. Sitzend und bequem gelehnt fühlen Sie schon nach zehn Minuten eine Muskelentspannung und ein allgemeines Wohlbefinden. Dank der Kreislaufbelebung werden Sie nie mehr unter kalten Füßen, schweren Beinen oder Krämpfen leiden. zum Shop |
MassageEntspannung durch Massage - Schritt für Schritt erklärt. Streß und damit verbundenen körperlichen Auswirkungen erfolgreich begegnen. Einfache und leicht erlernbare Techniken zur Selbstmassage, belebenden Massage, Massage am Arbeitsplatz, Hand- und Fußmassage, Patnermassage und vieles mehr. Spannungen lösen und neue Energie tanken - wann immer es nötig ist. Ein bewußt klar und einfach gehaltener leitfaden mit über 125 Fotos. 64 Seiten, gebunden zum Shop |
Chinesische Massage und AkupressurEine Anleitung zur Selbsthilfe. Massage und Akupressur sind zwei Gebiete der traditionellen chinesischen Medizin, die sich ideal für eine Anleitung zur Selbsthilfe eignen. Die besonders sanften Methoden dienen sowohl der Vorbeugung und Gesunderhaltung von Körper und Geist als auch der Linderung und Heilung von akuten Beschwerden, wie zum Beispiel Nervosität, Depressionen, Schlafstörungen, Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden, Ekzeme, Krampfadern und vieles mehr. 222 Seiten, Taschenbuch zum Shop |
Massage von Kopf bis FußDie wirksamsten Techniken Schritt für Schritt. 187 Seiten, gebunden zum Shop |
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